从每日新鲜的观看场景开始
起点每日新鲜观察先确认观看时段；起点每日新鲜观察再记录编辑选择；起点每日新鲜观察把先看结构放进前后比较；起点每日新鲜观察用镜头长度检查信息密度；起点每日新鲜观察遇到轻松找片，起点每日新鲜观察暂缓结论；起点每日新鲜观察只留下两处具体变化；起点每日新鲜观察把疲惫程度也算进去；起点每日新鲜观察最后回到编辑选择；起点每日新鲜观察允许感受稍后再成形。
起点每日新鲜复盘先换一个观察顺序；起点每日新鲜复盘从镜头长度回看编辑选择；起点每日新鲜复盘暂时放下喜欢与否；起点每日新鲜复盘再检查先看结构有没有改变；起点每日新鲜复盘遇到轻松找片，起点每日新鲜复盘放回场景；起点每日新鲜复盘不追着每条信息跑；起点每日新鲜复盘只保留一幅关键画面；起点每日新鲜复盘隔一会儿再解释原因；起点每日新鲜复盘让判断停在可复述的位置。
把编辑选择拆成可观察的线索
拆解每日新鲜观察先确认观看时段；拆解每日新鲜观察再记录编辑选择；拆解每日新鲜观察把先看结构放进前后比较；拆解每日新鲜观察用镜头长度检查信息密度；拆解每日新鲜观察遇到轻松找片，拆解每日新鲜观察暂缓结论；拆解每日新鲜观察只留下两处具体变化；拆解每日新鲜观察把疲惫程度也算进去；拆解每日新鲜观察最后回到编辑选择；拆解每日新鲜观察允许感受稍后再成形。
拆解每日新鲜复盘先换一个观察顺序；拆解每日新鲜复盘从镜头长度回看编辑选择；拆解每日新鲜复盘暂时放下喜欢与否；拆解每日新鲜复盘再检查先看结构有没有改变；拆解每日新鲜复盘遇到轻松找片，拆解每日新鲜复盘放回场景；拆解每日新鲜复盘不追着每条信息跑；拆解每日新鲜复盘只保留一幅关键画面；拆解每日新鲜复盘隔一会儿再解释原因；拆解每日新鲜复盘让判断停在可复述的位置。
用镜头长度校准自己的感受
校准每日新鲜观察先确认观看时段；校准每日新鲜观察再记录编辑选择；校准每日新鲜观察把先看结构放进前后比较；校准每日新鲜观察用镜头长度检查信息密度；校准每日新鲜观察遇到轻松找片，校准每日新鲜观察暂缓结论；校准每日新鲜观察只留下两处具体变化；校准每日新鲜观察把疲惫程度也算进去；校准每日新鲜观察最后回到编辑选择；校准每日新鲜观察允许感受稍后再成形。
校准每日新鲜复盘先换一个观察顺序；校准每日新鲜复盘从镜头长度回看编辑选择；校准每日新鲜复盘暂时放下喜欢与否；校准每日新鲜复盘再检查先看结构有没有改变；校准每日新鲜复盘遇到轻松找片，校准每日新鲜复盘放回场景；校准每日新鲜复盘不追着每条信息跑；校准每日新鲜复盘只保留一幅关键画面；校准每日新鲜复盘隔一会儿再解释原因；校准每日新鲜复盘让判断停在可复述的位置。
最后回到轻松找片
收束每日新鲜观察先确认观看时段；收束每日新鲜观察再记录编辑选择；收束每日新鲜观察把先看结构放进前后比较；收束每日新鲜观察用镜头长度检查信息密度；收束每日新鲜观察遇到轻松找片，收束每日新鲜观察暂缓结论；收束每日新鲜观察只留下两处具体变化；收束每日新鲜观察把疲惫程度也算进去；收束每日新鲜观察最后回到编辑选择；收束每日新鲜观察允许感受稍后再成形。
收束每日新鲜复盘先换一个观察顺序；收束每日新鲜复盘从镜头长度回看编辑选择；收束每日新鲜复盘暂时放下喜欢与否；收束每日新鲜复盘再检查先看结构有没有改变；收束每日新鲜复盘遇到轻松找片，收束每日新鲜复盘放回场景；收束每日新鲜复盘不追着每条信息跑；收束每日新鲜复盘只保留一幅关键画面；收束每日新鲜复盘隔一会儿再解释原因；收束每日新鲜复盘让判断停在可复述的位置。